2014年8月11日 星期一

臺灣青年氣候聯盟創辦人張良伊


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幸福講義 絕處逢生
講義人物 臺灣青年氣候聯盟創辦人張良伊
 
幸福講義

絕處逢生
文/魏悌香 牧師
一隻鳥兒獨自棲息在曠野中的一株枯樹上。一望無際的荒地上,這是鳥兒唯一的棲身之所,牠認為天底下沒有比這更好的地方。然而有一天,突然刮起的沙塵暴吹倒了這株枯樹,可憐的鳥兒只能竭盡所能,千辛萬苦向前飛翔,另覓居所。終於牠來到一座森林,林中樹木都能讓牠棲身,樹上還結滿了纍纍果實。

有一艘運輸船在戰爭中被砲彈擊中沈沒,全船只有一個人活著漂到孤島。這人天天在岸邊搖白旗,希望有人來救他。有一天,他辛苦搭蓋的茅草屋,突然起火燃燒,一發不可收拾。他傷心之餘,埋怨上帝:「上帝啊,你為何使我走上絕路?」不久,忽然有人駕船來救他。他問他們怎麼知道島上有人?救他的人說道:「我們起先也不知道,但看見荒島上居然有熊熊火光,所以特地來看看。」

生活中的一些遭遇,一些打擊,似乎讓我們走到了絕境,無路可走,無處可躲。然而山窮水盡疑無路,柳暗花明又一村。往往是被逼得無路可走時,才找到那一條康莊大道;無處可躲時,才發現一個幸福居所。何不把生活中的每一件壞事、禍事都當作好事、福事?總相信其中必有美事要發生。


講義人物

臺灣青年氣候聯盟創辦人張良伊
文•採訪/黃瀚瑩
(照片/張良伊提供)
這個年輕人走遍全世界:他曾在瑞典遊學,造訪南太平洋島嶼。他到丹麥、墨西哥、卡達參加聯合國氣候變遷會議,親赴南極目睹冰層的消融……出生於一九八八年的張良伊,年紀很輕,夢想卻很大─他要透過行動,改變世界。因此,他與志同道合的夥伴成立「臺灣青年氣候聯盟」,推廣環保生活概念,致力臺灣環境行動與國際接軌。

張良伊是臺大醫學院解剖學暨細胞生物學研究所碩士,常飛越不同大洲,說得一口流利英語,不知情的人,難免以為他是家境優渥的少爺。事實上,張良伊出生小康家庭,從小跟著從事營建業的爸爸到工地搬磚頭、敲牆壁,就算成為臺大高材生後也不例外,工作完灰頭土臉的模樣,常讓朋友、同學吃驚。「父母兒時沒錢讀書,學歷不高。爸媽總是告訴我,要努力讀書,長大才不用做這麼辛苦的工作,但也叮嚀,將來從事什麼行業都沒關係,一定要是正當的事。」張良伊接受講義採訪時表示,父母勤奮踏實的身教與自由開明的教育風格,對他造成了極深遠的影響。

出於對國際議題的好奇,張良伊大學時申請交換學生,飛往瑞典。原本對環境議題毫無概念的他,在參加讀書會時,看到來自世界各地的青年暢談氣候變遷議題,深感震撼。有人問他:「許多南太平洋小島,將因海平面上升淹沒。臺灣也是座島,會因此下沈嗎?」張良伊被問得啞口無言。不服輸的他研讀了許多資料,參加「環浪計畫」飛到南太平洋小島薩摩亞,聽居民口述如何在海嘯中死�逃生,體會到氣候變遷對地球造成的影響極為嚴重,臺灣不能置身事外。

二○○九、二○一○與二○一二年,張良伊分赴丹麥哥本哈根、墨西哥坎昆、卡達杜哈參與聯合國氣候變遷會議,並創辦「臺灣青年氣候聯盟」。「環境議題可以上街頭抗爭,但恐怕一、兩天就被淡忘。環境教育是刻不容緩的工作,」張良伊說,聯盟以工作坊方式運作,以國中、高中、大學生為主要對象,先進行二十至三十分鐘演講,接著再由志工帶領,進行腦力激盪或手作DIY,「主要目標,是要讓每個人理解氣候變遷問題,思索『我能做些什麼』。」

聯盟運作需要經費,錢該從哪�來?張良伊突發奇想,瞞著家人,跟朋友開了一家咖啡廳,兼賣公平貿易產品,天真地以為能靠獲利支撐聯盟運作費用,最後慘賠收場。飛往墨西哥參加聯合國氣候變遷會議前,張良伊收到一封教授來信,信中雖是勉勵,卻也奉勸張良伊應回歸研究工作。得不到恩師支持,張良伊幾乎崩潰,內心深處卻也明白,想達成目標,就得突破舒適圈,過程勢必要付出代價。

二○一二年,張良伊計畫參加國際環保組織「二○四一」舉辦的活動,到南極目睹氣候變遷造成的影響,卻必須支付高達兩萬美元(約新臺幣六十萬元)的費用。張良伊一邊透過演講募款,一邊承受父母的不諒解,幾度與家人發生嚴重爭執,還離家出走。平靜下來後,張良伊決定邀請父母來聽演講,「上臺後,我根本無法直視爸媽,最後忍不住大哭。」演講結束,父親拍拍他的肩膀,說:「我能感覺到,你真的很想做這件事。」爸爸甚至抵押房子貸款,替他支付旅費,條件是張良伊得分期付款還債。爸媽的轉變,讓張良伊感動萬分,更堅定要盡所有努力,把事情做到最好。

張良伊說,南極之旅非常艱苦,他曾想家到偷哭,但此行帶給他莫大收穫。嚴寒的氣候、壯闊的冰山,讓他了解在大自然面前,人類何其渺小;聽科學家說,原本比法國還大的冰層,已融化得比臺灣還小,體會到抗暖化的刻不容緩;國王企鵝消失,證實氣候變遷已直接影響生態……團隊成員也深刻啟發了張良伊,「南極之行的成員,百分之七十是企業人士。其中有夥伴擔任化妝品公司高層,此行的任務,是思考公司的供應鏈、產業鏈該如何改善,以更環保的方式運作,」他說,「環保應該融入生活、融入企業、融入社會。這也是聯盟努力的目標─讓每個曾參與工作坊的人,能帶著環保觀念回到日常生活,即使在工作崗位也不會忘記,如此才能產生深遠的影響。」

目前,張良伊運作「臺灣青年氣候聯盟」之餘,也成為國際環境組織「350.org」的一員。聯盟除了持續舉辦工作坊,也進行田野調查,計畫蒐集一百則臺灣水資源的故事,提出政策白皮書,並積極推動臺灣NGO與世界接軌。氣候變遷是個看似無解的天大問題,但張良伊說自己絕不放棄。張良伊以父親為例,他說,現在的爸爸,施工時會建議學校換裝LED燈,還想出讓行道樹能深根的工法。「我始終堅信,每個人都能影響身邊的人,這些人會再影響更多的人,」張良伊說,「是的,我們很年輕,但我們堅定地要為地球而努力。」


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暴肥、疲倦、記性差,恐「甲狀腺機能低下」惹禍!


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icon〔編輯小語〕大腸癌是如何發生的?
icon〔健康so easy〕導致大腸癌的關建成因
icon健康新鮮事〕暴肥、疲倦、記性差,恐「甲狀腺機能低下」惹禍
icon〔下期預告〕大腸癌:怎樣預防、檢查與治療的最新知識
icon〔活動訊息﹞健康高峰會-健康與美食的對話

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〔編輯小語〕大腸癌是如何發生的?

 

大腸癌發的發生可能與高脂肪低纖維素飲食、大腸慢性炎症、大腸腺瘤、遺傳因素和其他因素如:血吸蟲病、骨盆腔放射、環境因素、吸菸等有關。而其中一個最重要的原因是攝取不足夠的蔬菜,使食物長時間停留在腸道內,食物渣雜而變成治癌物質,導致大腸癌。


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  〔健康so easy〕導致大腸癌的關鍵成因
 

根據研究顯示,70%~90%的種流發病與環境因素和生活方式有關,其中至少有40%~60%的環境因素與飲食、營養有關,高脂肪、高熱量、低纖維的飲食方式,以及飲酒、抽菸、體位過重、缺乏運動等因子,也被懷疑和大腸癌的發生也有密切的關係。

因此,環境因素對大腸癌的形成可能有多重方面的影響。

而國內的大腸癌近年來有逐年上升的趨勢而發生年齡下降,與國人的飲食文化越來越近似西方飲食,餐餐高脂肪、低纖維、高熱量,缺乏微量元素的飲食與大腸癌絕對脫不了關係。目前大腸癌已蟬聯六年國人癌症發生人數第一名,從數據中也可發現有年輕化的現象,因此我們更應該多注意飲食與生活等方面,唯持絕佳的身體狀態。

 

 

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  〔健康新鮮事〕暴肥、疲倦、記性差,恐「甲狀腺機能低下」惹禍
 

 

 

如果出現反應變慢、記憶力變差、飲食習慣未改變體重卻明顯增加、疲勞嗜睡等症狀,有可能是甲狀腺機能低下所造成!

甲狀腺機能低下的典型症狀有:代謝差、疲倦、無力感、腦筋遲鈍造成的健忘、口齒不清、想睡覺、面無表情等,這些症狀皆是因為荷爾蒙缺乏而導致代謝惡化,使身心的運作、活動力下降所引起,而女性因先天基因遺傳因素,罹患甲狀腺疾病的風險是男性數倍,長期忽視延誤治療,更可能最終導致心跳日益變慢、呼吸衰竭等致命風險。

血液與超音波 抓出問題

當懷疑患有甲狀腺疾病時,醫師首先以問診與觸診來確定狀況,如果檢查發現確實有無力感、想睡覺、浮腫等甲狀腺機能低下症出現時,就會進行血液檢查以進一步檢查。為了掌握更正確的甲狀腺內部構造的狀況,進行超音波檢查亦是相當有效的作法。此項檢查可以協助釐清是否罹患癌症或是其他甲狀腺疾病。

服用甲狀腺荷爾蒙劑不可少

患者如果自身能夠了解有關此病的正確知識,就不需要太過恐慌,由於甲狀腺疾病是自體免疫造成的運作遲鈍,因此基本上會以服用身體所需的甲狀腺荷爾蒙為主,也就是藥物療法

服用甲狀腺促進素,可以改善易冷、疲倦、便秘等症狀,但此同時,甲狀腺會開始腫大。這是由於在甲狀腺荷爾蒙不足時,腦下垂體停止分泌甲狀腺促進素,所以才要服用甲狀腺促進素。換句話說,指揮甲狀腺充分運作的命令停止了,就會使甲狀腺處於休息的狀態。

此外,雖然甲狀腺腫大,但是依舊能夠維持正常運作的病例也是有的。此時通常不需要特別進行治療,只要一年作一次血液檢查,藉以判斷是否有機能低下的情形即可。

 

 

  以上資訊出自《晨星健康養生網

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  〔下期預告〕大腸癌:怎樣預防、檢查與治療的最新知識
   
 

當您發現最近……
•排便習慣改變了,或是慢性腹瀉與便秘交錯.....
•糞便形狀變細了。
•便血、腹痛。
•不明原因貧血。
•食慾不振,體重減輕。
…… 小心 ! 這些都是大腸直腸不健康的警訊

 

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【活動訊息】健康高峰會-健康與美食的對話

  健康高峰會-健康與美食的對話
貓戰士套書 戰爭:荒野手冊四,四段可歌可泣的著名戰役、四位值得尊敬的傳說戰士!
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