2011年4月3日 星期日

吃出好體溫


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icon〔編輯小語〕吃出好體溫
icon〔自己動手SO EASY〕強化心臟的食用法!
icon〔流行新鮮事〕為什麼蠟燭底部不會燃燒呢?
icon〔下期預告〕預防高血壓的吃法!
icon〔活動訊息〕四月新書搶先看∼吃出好體溫【實踐篇】(隨書贈送「黑糖薑塊」送完為止!)

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〔編輯小語〕吃出好體溫

 

近幾年來,有許多體溫是影響人身體健康的關鍵的學說出現,而現代人也愈來愈重視如何提伸體溫的方式,這一期小編就要教大家「吃出好體溫」

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  〔自己動手SO EASY〕強化心臟的食用法!
 

強化心臟(預防心肌梗塞、狹心症)

對心臟來說,最大的負擔是「水分過剩」。如果心臟功能失常,導致「心臟衰竭」,腎臟血流不足,功能就會降低,排尿就會變得不充分,而造成全身水腫。治療心臟衰竭的藥物就是利尿劑,可見水分過剩是心臟的大敵。為了使心臟的肌肉強力運作,將營養送給心肌的冠狀動脈非有充足的血流不可。如果冠狀動脈變窄(狹心症)或被血栓塞住(心肌梗塞),心肌的收縮力就會降低或中斷,導致劇烈胸痛,嚴重時心臟會停止跳動,人就會死於急性心臟衰竭。

速效溫熱食譜—炒牡蠣 

材料

生蠣:1袋
紫蘇葉、麵粉、蛋、麵包粉、紅花油:適量
醬料(薤6個、薑1片、紅花美乃滋1/2 杯)
檸檬、萵苣:依喜好的量

作法:

薤、薑切碎,加美乃滋,做成沾醬。牡蠣洗乾淨,用紫蘇葉一個個裹起來,再用牙籤固定,依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉,以1 0度的紅花油炸成棕褐色。裝盤後添加醬料和萵苣,淋上檸檬汁。

食材的功效
1.牡蠣含有豐富的糖原質(Glycogen)和牛磺酸、維生素B12,能提高肝功能
2.薤溫熱身體,淨化血液,擴張冠狀動脈,發揮強心作用。

 

 
以上資訊出自《吃出好體溫
 

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  〔流行新鮮事〕為什麼燭芯底部不會燃燒呢?
 

燭芯底部不是不會燃燒,而是燃燒較慢。這是因為傳導至燭芯上端的液體石蠟會滲透整個燭芯,石蠟在氣化時會吸收氣化熱,使得溫度下降,導致燭芯底部的溫度比閃火點低。燭芯上端因為沒有石蠟氣體,所以溫度較高,燭芯會氧化蒸發。

01

 


 

以上資訊出自《生活科學常識110【圖解版】

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  〔下期預告〕預防高血壓的吃法!
   
 

這一期介紹了預防心臟病的食用法,下一期要告訴大家如何預防高血壓喔!

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回歸大地風味的香檳酒


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幸福講義 回歸大地風味的香檳酒
名人專欄 四月某日
 
幸福講義

回歸大地風味的香檳酒
文/Eric Asimov;節譯/陳靜妍
因工作而長滿厚繭的粗糙雙手、雜亂的頭髮、堅毅的眼神……安瑟梅•塞洛斯看起來就像典型的法國葡萄農。對他而言,照顧葡萄藤、在酒窖工作,比在紐約的餐廳�和品酒師、葡萄酒作家談話自在許多。不過,他仍以平穩的法語帶領著麥迪遜公園大道上的品酒會,在手勢的輔助下介紹著他的葡萄酒。

五十多歲的他,不像一般來自香檳區的特使總是說得天花亂墜。對他而言,魔法早在葡萄酒完成之前就已經出現,發生於香檳區白堊質黏土中深深的地底下,葡萄藤的根部在此吸收大地的精華。

我們大概都喝不起塞洛斯香檳,也許永遠沒有機會喝到。如今葡萄酒的價格較為可親,為何要花兩百五十美元(約新臺幣七千五百元)一瓶的代價喝塞洛斯最頂級的上等好酒?

那是因為頂級、驚人的塞洛斯香檳,它所代表的意義也同樣特別,它對於香檳區的理念,可能比葡萄酒本身更有意義。關鍵字在於「葡萄酒」。理想上,葡萄酒的味道反映著土地的風味,以及當年產酒的品質。也就是說,葡萄酒是在葡萄園製造出來的。

但在香檳區卻有所不同。氣泡使人聯想到優雅、奢華與饗宴,由酒窖中大師的調配所成就。香檳並不代表土地和葡萄農,而是酒莊、慶祝;香檳常常成為一種商品,而非葡萄酒。

塞洛斯企圖把葡萄園、土地和葡萄酒的概念帶回香檳區,他亦非孤軍奮鬥。香檳區有愈來愈多像他這樣的葡萄農,既能釀酒也能裝瓶的,他們打算改變香檳的本質。有些大酒莊製造頂級的香檳,小酒莊儘管不全然成功,但他們的影響力逐年增加,因而引起大酒莊的注意。

一些大酒莊著重在生產特別的香檳,反映葡萄園的土地狀況,強迫人們重新思考對香檳的看法。在這方面,最有影響力、最具創意的就是塞洛斯。

他在勃根地接受訓練,喜歡把自己比為天主教僧侶,為了善加利用土地,而在土地上種滿葡萄。「他們的動機是宗教,而我的宗教信仰就是葡萄園。」塞洛斯決心強調自家葡萄酒的特色,而不是如香檳區的法則一般,年年維持一定的水準。他介紹的八款酒中只有一款來自單一產地,其他都是調配酒。

也許他最不尋常的香檳是「品味」,以阿維日單一夏多內葡萄園的葡萄釀製而成,使用類似釀造雪利酒的索雷拉釀製法,調配連續幾年的單一產地葡萄酒。其結果是幾乎只有天上有的香檳,帶有花香和貝殼味。他表示自己的索雷拉香檳,強調的是去除天氣等變數之後葡萄園的品質。

「需要所有不同的年分,好的、不好的、潮濕的、乾燥的、晴朗的……互相中和之後,才能帶出土地的味道。」被問到是否會推薦勃根地的農友使用這樣的方法,他認為他們已經了解土地,不過也許波爾多的葡萄農用得上。

〈酒後不開車 安全有保障〉


名人專欄

四月某日
文/王鼎鈞
晚,雷聲隱隱不斷,是我今年第一次聽到的春雷,溫和如做試探。

這聲春雷來得太晚了吧,我幾乎把它忘記了,按照農曆的節氣,通常「驚蟄聞雷」,現在距離驚蟄一個多月,連「穀雨」也拋在腦後了。

聽到雷聲,老妻流下眼淚,為什麼?她說她記得此生第一次聽見雷聲是在貴州,大約六歲,她問大人:老天為什麼要打雷?她的爸爸說:「因為小孩不乖。」

為了這個流淚?就為了這個。

也許是為了她是一個乖女兒,可是老天仍然年年打雷。

也許為了她也為人母,而她的父母都老了。

有時候,你的親人正是難以了解的人。

她泡了一壺茶坐下,我們喝茶,人在喝茶的時候不流淚(喝酒的時候流淚)。

然後她慢慢的說另一件事。她來到臺灣以後,她的一個同學有了男朋友,這一對小情侶不斷偷偷的約會(那年代還需要避人耳目)。有一次,雷聲打斷了他們的情話,男孩指著空中說:「我若有二心,天雷劈死!」

可是他仍然負了她。以後她為人妻、為人母,聽見打雷,悄悄的流淚,惟恐誓言靈驗,雷真的劈死了他,她還是愛他。

為了轉變氣氛,我們互相挑釁,我問老妻是否也有男孩子為她發誓,她問我年輕的時候是否也曾為女孩發誓,沒有答案,誰也不需要答案。

我暗想,如果能再年輕一次,我倒希望在雷聲之下有男孩為她起誓,我也曾經為女孩起誓,十九歲以下的誓言才美麗。


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部落客看《獵殺第四行者》
原以為『獵殺第四行者』是部緊張刺激的科幻動作片,沒想到大概有一個半小時都在看第四行者與花瓶女主角談情說愛。


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