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〔編輯小語〕肚子餓對身體是好事? 〔健康so easy〕飢餓狀態是生命力的源頭 〔健康新鮮事〕早餐喝「蜜棗優酪乳」，給你通暢好氣色！ 〔下期預告〕畫說歐洲王妃與情婦 〔活動訊息﹞你不可不知的辦公室心理學、還有認識毒物的七堂課…
〔編輯小語〕肚子餓對身體是好事?
肚子餓的時候明明就很痛苦，為什麼新谷醫師卻認為這是對身體有幫助的狀況呢?現在告訴你答案!
免疫力低落的人，就是因為沒有好好清除細胞裡面的垃圾。為什麼無法清除呢？原因很簡單，就是細胞裡面的垃圾量多到酵素來不及處理。 那麼要如何抑制垃圾大量產生呢？ 答案是利用細胞內的清除部隊，亦即酵素的特性。能清除細胞垃圾的酵素，會在人感到飢餓時活化。 處於飢餓狀態時，細胞內的酵素會發揮功能，把不良蛋白質重新合成為新的蛋白質。雖然沒有進食，身體組織還是會不斷地重生。 「酵素」這個名稱應該每個人都聽說過，但其意義究竟是什麼呢? 飢餓是維持生命力的泉源，有超乎我們想像的作用，因此我們可以藉著不吃東西來取得活力。 。
免疫力低落的人，就是因為沒有好好清除細胞裡面的垃圾。為什麼無法清除呢？原因很簡單，就是細胞裡面的垃圾量多到酵素來不及處理。 那麼要如何抑制垃圾大量產生呢？ 答案是利用細胞內的清除部隊，亦即酵素的特性。能清除細胞垃圾的酵素，會在人感到飢餓時活化。 處於飢餓狀態時，細胞內的酵素會發揮功能，把不良蛋白質重新合成為新的蛋白質。雖然沒有進食，身體組織還是會不斷地重生。 「酵素」這個名稱應該每個人都聽說過，但其意義究竟是什麼呢?
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以上資訊出自《200%提昇自然免疫力》
早上起床沒食慾？不吃東西又沒體力？來試試「蜜棗優酪乳」，不僅能提供身體基本營養，還能讓排便順暢，讓你一天都有好心情！ 準備材料： 1. 加州蜜棗5顆 2 無糖優酪乳半杯(約200cc) 3. 熱水與保溫瓶(約200cc) 作法： 1. 在保溫瓶中放入加州蜜棗，注入200cc的熱水，靜置一夜。 2. 隔天早上起床時，打開保溫瓶，將柔軟含水的加州蜜棗倒入杯中。 3. 冰箱取出約200cc的優酪乳，加入杯中與蜜棗輕拌，即完成蜜棗優酪乳。 ※泡過蜜棗的熱水帶有淡淡的蜜棗味，也可以喝噢∼！
以上資訊出自《晨星健康養生網》
透過名畫欣賞解析歐洲王妃情婦們的愛恨情仇。藝術家以他們的心與眼，透過畫筆，展現出王妃情婦的各種風貌。即使描繪的是同一位女子，不同的時代、不同的藝術風格，呈現出來的就是截然不同的情境與人物姿態。
〔活動訊息〕你不可不知的辦公室心理學、還有認識毒物的七堂課…
•英國警民社群交流 共同維護地方治安2008年開始，英國曼徹斯特警察(GMP)開始在社群媒體上，發起活動和其他勤務相關的訊息。轉變至今，現在GMP已經有許多帳戶是經過官方授權並長期管理的。•紅盤一整年 訂財經類電子報送超商禮物卡 500 元「35歲擁第一桶金」、「窮小子翻身的賺錢計畫」……說的不是別人的故事，去做就會改變！現在訂閱任一份財經股市類電子報，有機會抽中 7-11 禮物卡 500 元！
大陸全國人大昨日閉幕，會後隨即舉行中外記者會，超過700中外記者塞爆人民大會堂的大廳，欲了解李克強就任後將帶領大陸走向何方，面臨發展上的挑戰，又將如何應對。
李克強表示，未來首要目標仍是要發展經濟，「保增長、防通膨、控風險，使大陸經濟不發生大的波動。」他表示，要實現2020年全面小康的目標，需要年均經濟增長7%，並不容易，但是利用內需推動經濟轉型，配合改革紅利，就能達到目標。
但在發展經濟的同時，要留意避免形成更多的「生態欠帳」，而改革與反腐，也是習李新政首先必須要面對的挑戰。李克強說，大陸改革已進入「深水區」，觸動了固有的利益，「但再深的水我們也得淌，因為別無選擇，它關乎國家的命運、民族的前途。」。
此外，對於腐敗，大陸民眾已到了無法忍受程度，李克強也借機宣示與腐敗「水火不容」。他指出，由於未來財政收入難保持高增長，因此將削減開支並約法三章，未來5年政府性的樓堂館所不新建、財政供養人員只減不增、三公消費只減不增，「要讓人民過好日子，政府過緊日子。」
環保事件層出不窮的當下，李克強也說，大陸過往粗放的經濟方式必須要轉變，更要提高環保門檻，在經濟發展的同時也要注意環境保護，「要打造大陸經濟的升級版，就要發展中要讓人民呼吸潔淨的空氣，飲用安全的水，食用放心食品，不能以犧牲環境換取人民並不滿意的增長。」
「行大道，民為本，利天下。」李克強表示，這是他個人從政的心得，而換上總理的新角色，他也堅信做人要正、辦事要公，才能利國利民。
第二產業用電量是帶動大陸全社會用電量增長的最大動力。大陸國家能源局日前公布，2013年1~2月全國全社會用電量增速僅5.5%，較去年12月放緩。專家指出，由於春節假期許多工業企業都停工了，1月和2月的用電量數據必須合併分析才具參考意義。
經濟參考報指出，大陸去年12月全社會用電量增速出現兩位數的增長，今年前兩月用電增速驟降至6%以下，表現大大低於預期。此前多家機構預測，前兩月用電增速會在7%以上。
大陸1~2月份發電量增幅下滑，可能反映工業生產今年年初面臨到的困難局面。先前大陸公布的2月製造業採購經理人指數（PM I）僅為50.1%，為連續第二個月滑坡；連之前連續走高的滙豐PM I也只剩50.4，為4個月以來最低。
而一周前大陸國家統計局公布的1~2月份規模以上工業增加值實際增長9.9%，比去年12月掉了0.4個百分點。種種跡象似在暗示，大陸經濟回暖遇到了狀況。
關於這些情況，聯訊證券分析師認為，主要是目前宏觀經濟處具有風險的復甦末期，再加上領導換屆後存在不確定因素，使企業傾向主動加快庫存周轉率並加速去庫存。
中國社科院中小企業專家表示，去年末製造企業出口好轉主受到西方耶誕以及年底過年因素拉動。據其近期實地走訪多家企業的經驗，企業主對未來的市場並不樂觀，尤其是珠三角等東部沿海地區。
同時，工業生產減速也增加了第1季經濟短暫放緩的可能。廈門大學學者預測，2013年第一季GDP增長將從去年第四季的7.9%下降至7.8%。
如此預測主要是考量到上半年美國和歐元區經濟不確定性較高，不過，下半年可能會降低。
幸虧第一季GDP增速很可能是全年低點，社科院專家認為，全年經濟增速有望慢慢走高，2013年大陸GDP增長速度有望回到8%左右，至少高於去年7.8%的機會很大。
也有專家對前兩月用電下滑提出不同看法，中電聯某分析師解釋，1~2月居民用電量增速受暖冬因素影響出現下滑，未來隨宏觀經濟回穩，用電需求將明顯改善，全年用電量增速約7.5%，高於去年5.5%的增速。
中新社報導，上海市副市長姜平分析說，重大工程，特別是城市基礎設施建設的大投入，其背景是：上海人口增加（近2400萬），人的活動半徑增大等因素。
來自上海建交委的資料顯示，2013年上海重大工程年計畫投資1193億元人民幣，正式項目有88項。上海市發改委副主任沈曉初表示，該市今年重大工程項目重點圍繞四個方面展開，包括聚焦「創新、轉型」、聚焦服務民生改善、聚焦生態文明建設、聚焦城鄉一體化發展建設。其中民生工程占今年重大項目年度計畫投資比重29.8%，交通基礎設施建設占25.5%。
上海迪士尼、世博園區、虹橋商務區項目今年將展開。姜平在會上強調，重大工程建設要以安全為先，注重做好安全生產工作，聚焦重大風險源預控，落實責任和措施。
對保障性住房項目的建設，上海加快推進兩輪大型居住社區外圍市政配套項目建設，上海去年新開工建設保障性安居工程超過1000萬平方米，竣工超過600萬平方米。
中新社報導，購物、運動、上網、美容美發、休閑娛樂…這些生活、娛樂配套正成為東莞外企節後招工廣告的新賣點。
很多企業招工第一步不再是跟工人談價錢，而是用「企業開放日」的形式，讓新員工感受企業生活、娛樂活動。
在80後、90後逐漸成為用工主體的當下，東莞外資企業在提高工資待遇等「硬」條件的同時，也更加注重提升企業生活的「軟」環境來吸引外來務工人員。
東莞台商投資企業協會常務副會長陳漢生表示，80後、90後與他們的父輩不同，更關注企業對員工的人文關懷，會傾向於選擇能滿足員工生活、娛樂需求的企業。
員工群體的轉變促使企業在生活配套、娛樂設施等方面投入更多。現在，很多台資企業都配備了籃球場、網絡宿舍、卡拉OK、圖書館等。
台資企業東聚電子廠人負責人鄭景文說，他們企業每年春節後都要大量招聘新員工。為了吸引新生代外來工，他們投資2億多人民幣，建成一棟集合購物、理發、閱讀、卡拉OK等功能的員工綜合活動中心。該活動中心對他們的招工幫助很大，現在每天都有300多個應聘者，很多人就是看到這有籃球場、圖書館等，願意在這裡工作。
東莞外商投資企業協會會長朱國基也示，招工難是整個大環境問題，企業必須積極應對。東莞市政府推出很多政策改善用工環境，企業自己也在員工住宿條件、娛樂設施等方面不斷改善。
中新社報導，優惠原產地證書讓企業享受實惠。漳州檢驗檢疫局人士說，今年前2個月，該局共簽發優惠原產地證書3503份，幫助企業減免進口地關稅513萬美元，其中東協、台灣等區域性優惠原產地證書823份，可減免進口地關稅約300萬美元。
作為大陸官方批准設立的首批海峽兩岸農業合作實驗區，近年來漳州市不斷利用優勢農業技術拓展國際市場。統計數據顯示，今年前2月，漳州農產品出口3.76億美元，同比增長38.75%，其中新興商品如海水蝦、保鮮蔬菜的增長，尤為強勁。
不過，漳州對美國、歐盟、日本等傳統市場出口均有不同程度下降，其中，出口歐盟5582.12萬美元，同比下降25.15%。
為提升出口產品競爭力，漳州檢驗檢疫局表示，將幫促企業開拓新市場、開發新品種，促進外貿發展由「數量型」向「質量型」、「效益型」轉變。同時，積極及時收集國外技術標準動態，並及時告知企業，指導企業根據國外標準要求組織生產，有效應對國外技術壁壘。
