2011年5月3日 星期二

愛上自己 婀娜多姿的24歲 李蒨蓉


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編輯小語 愛上自己 婀娜多姿的24歲 李蒨蓉
美容速遞 阻斷+排出 提升美白高效率
 
 
編輯小語

愛上自己 婀娜多姿的24歲 李蒨蓉
BODY
穠纖合度的身材曲線、24吋小蠻腰,有誰會相信她不是24歲的年輕女性,而是一位已經生了兩個孩子的美麗母親?她就是本期的封面人物-李蒨蓉!她愛上了自己、展現了自信,目的就是讓自己美麗的心,感染周遭的人。

文字=劉思廷 攝影=緯宇(子宇影像) 服裝提供=BALLY、FENDI、DESIGN GROUP、ARTE 化妝=Hanya Han 髮型=Terrence Chu

要美麗 就是做自己

擅長為生活繫上美麗蝴蝶結的李蒨蓉,集優雅、性感、智慧、美貌於一身。結婚以前,李蒨蓉就像每個年輕女孩一樣,對自己的外表嚴格要求,也喜歡揹名牌包包,這些表面的美麗與小小虛榮心,是年輕時候李蒨蓉對美麗的解析。現在的她不僅是觀眾眼中的完美藝人,也是兒子眼中的好媽媽、老公眼中的好老婆,即便每天的行程排得滿滿滿,仍然堅持為美麗奉獻時間,也給家人最幸福的每一天。

要體態 就是不鬆懈

當李蒨蓉知道要拍攝這期BODY封面時,便開始注意她的飲食、做SPA雕塑曲線。然而私底下的她不同於螢光幕前,喜歡穿著寬鬆、休閒的衣物,但是她也笑說:「平常寬鬆的衣服穿習慣了,都不覺得自己胖,所以當穿上緊身衣,或是有膨脹效果的亮色系服裝,就會突然發現自己其實還滿肉的!這時我就會覺得,原來維持體態,是一件不能鬆懈,並且每天都要做的事情。」這就是李蒨蓉她對於美麗的堅持,永不鬆懈,是她維持體態的秘訣,也是每位想要變瘦的女性,該擁有的決心!

瘦身不忌諱 就要健康快樂

如同每位女性,李蒨蓉在產後有一段艱辛的瘦身過程,「其實我生產完之後,花了滿長一段時間才慢慢瘦回來,這中間我用了很多方法,比如飲食控制、吃減肥藥,雖然短時間內的速成減肥並不是很困難,但這是用一種很激烈的手段,去達到塑身的效果,它會影響妳整個生活步調跟興趣,所以我覺得這個方法是比較消極、比較不正常的,所以我非常的不建議。」在這之後,李蒨蓉便改用大量運動的方式達到塑身、雕塑身體線條的目的,也恢復了美食當前不可放過的快樂,這是許多有錯誤觀念減肥法的女性該有的態度。

堅持 就會容光煥發

在拍攝現場,李蒨蓉一點也不忌諱的大啖麥當勞這種許多女星一生避免的高熱量食物,點心水果也是一口接一口,她覺得天底下只有懶女人,沒有醜女人,持續不斷的運動,只要不要太超過,吃很多都不用擔心,最重要的是在於維持,勤勞的女人最美麗,正應證在她的身上,讓自己容光煥發,美麗的心情也才能夠感染到周遭的人,畢竟,李蒨蓉家中可是有三位愛她的男人在等著她呢!

想知道更多李蒨蓉保持美麗與維持健康體態的秘訣,趕快翻閱BODY149期,全省各大書店、便利商店均售!


美容速遞

阻斷+排出 提升美白高效率
BODY
時節已漸漸進入悶熱且強烈日曬的夏季,想要躲過黑色素的侵襲,那就做好全面性肌膚防護,從頭開始阻斷黑色素生成,也同時代謝表皮黑色素,如此雙管齊下,讓你不白也難!

內文諮詢=謝玠揚博士

阻斷黑色素∼做好還原性美白以及防禦性美白!

想要阻斷黑色素的生成,那就先從黑色素的產生開始說起。黑色素細胞會分泌酪胺酸酵素,而酪胺酸這種胺基酸經過酪胺酸酵素不斷地氧化,於是最後形成黑色素,肌膚就是這樣開始變黑的。而還原性美白,就是還原整個黑色素氧化的過程。此外,讓肌膚變黑的另一個原因則是紫外線,當肌膚受到紫外線照射,就會活化黑色素細胞,讓肌膚變黑。因此,防禦性美白談的就是防曬,讓肌膚盡量不要受到紫外線的傷害。

成分就選衛生署公告的有效美白成分!

想要得到有效的美白保養效果,在選擇美白機能型的保養產品時,看成分是否有衛生署公告有效的美白成分就對了!目前衛生署公告的有效美白成分包括維他命C磷酸鎂鹽、麴酸、維他命C葡萄糖苷、熊果素、維他命C磷酸鈉鹽、鞣花酸、洋甘菊、傳明酸、甲氧基水楊酸鉀鹽、乙基維他命C、二丙基聯苯二醇這幾種。這些成分普遍具有美白、抑制黑色素與防止色素斑形成的功效。

代謝黑色素∼從更新性美白做起!

當肌膚已經變黑,我們除了做好源頭截黑、阻斷黑色素生成的動作外,要讓肌膚變白的另一個方式,就是加速肌膚表層角質層的代謝,代謝掉惱人的黑色素。一般來說,健康的肌膚代謝週期為28天,也就是人體肌膚每28天會自動更新的機轉,機轉的過程是新生的細胞在肌底層生成,之後慢慢往上堆積,老化的細胞在表皮層代謝成老廢角質。黑色素就是在這個過程中慢慢往上浮,只要黑色素浮出肌膚表面,變成老廢角質後,就會被代謝掉。但是,肌膚的代謝週期會隨著年齡、外在壓力等影響而漸漸變慢,因此我們便需要透過外在的保養來幫助角質代謝。

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