穠纖合度的身材曲線、24吋小蠻腰,有誰會相信她不是24歲的年輕女性,而是一位已經生了兩個孩子的美麗母親?她就是本期的封面人物-李蒨蓉!她愛上了自己、展現了自信,目的就是讓自己美麗的心,感染周遭的人。
文字=劉思廷 攝影=緯宇(子宇影像) 服裝提供=BALLY、FENDI、DESIGN GROUP、ARTE 化妝=Hanya Han 髮型=Terrence Chu
要美麗 就是做自己
擅長為生活繫上美麗蝴蝶結的李蒨蓉,集優雅、性感、智慧、美貌於一身。結婚以前,李蒨蓉就像每個年輕女孩一樣,對自己的外表嚴格要求,也喜歡揹名牌包包,這些表面的美麗與小小虛榮心,是年輕時候李蒨蓉對美麗的解析。現在的她不僅是觀眾眼中的完美藝人,也是兒子眼中的好媽媽、老公眼中的好老婆,即便每天的行程排得滿滿滿,仍然堅持為美麗奉獻時間,也給家人最幸福的每一天。
要體態 就是不鬆懈
當李蒨蓉知道要拍攝這期BODY封面時,便開始注意她的飲食、做SPA雕塑曲線。然而私底下的她不同於螢光幕前,喜歡穿著寬鬆、休閒的衣物,但是她也笑說:「平常寬鬆的衣服穿習慣了,都不覺得自己胖,所以當穿上緊身衣,或是有膨脹效果的亮色系服裝,就會突然發現自己其實還滿肉的!這時我就會覺得,原來維持體態,是一件不能鬆懈,並且每天都要做的事情。」這就是李蒨蓉她對於美麗的堅持,永不鬆懈,是她維持體態的秘訣,也是每位想要變瘦的女性,該擁有的決心!
瘦身不忌諱 就要健康快樂
如同每位女性,李蒨蓉在產後有一段艱辛的瘦身過程,「其實我生產完之後,花了滿長一段時間才慢慢瘦回來,這中間我用了很多方法,比如飲食控制、吃減肥藥,雖然短時間內的速成減肥並不是很困難,但這是用一種很激烈的手段,去達到塑身的效果,它會影響妳整個生活步調跟興趣,所以我覺得這個方法是比較消極、比較不正常的,所以我非常的不建議。」在這之後,李蒨蓉便改用大量運動的方式達到塑身、雕塑身體線條的目的,也恢復了美食當前不可放過的快樂,這是許多有錯誤觀念減肥法的女性該有的態度。
堅持 就會容光煥發
在拍攝現場,李蒨蓉一點也不忌諱的大啖麥當勞這種許多女星一生避免的高熱量食物,點心水果也是一口接一口,她覺得天底下只有懶女人,沒有醜女人,持續不斷的運動,只要不要太超過,吃很多都不用擔心,最重要的是在於維持,勤勞的女人最美麗,正應證在她的身上,讓自己容光煥發,美麗的心情也才能夠感染到周遭的人,畢竟,李蒨蓉家中可是有三位愛她的男人在等著她呢!
想知道更多李蒨蓉保持美麗與維持健康體態的秘訣,趕快翻閱BODY149期,全省各大書店、便利商店均售!
沒有留言:
張貼留言