2012年5月31日 星期四

買對優質醫療險 保費省3成


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2012/05/31 第83期 Money 錢雜誌
Money Talks 話題 買對優質醫療險 保費省3成
Money Learning 教戰 抗通膨 央行升息空間小
Money INFO 熱訊 絲瓜助代謝×通經絡
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買對優質醫療險 保費省3成
撰文/賴雅淳/ Money錢雜誌
保險是「有需要再買」,就算漲價還是得買!但那些即將漲價的保險未必適合每個人,尤其是醫療險有很多選擇,有些優質保單不用花太多錢,就能提供充足保障。

近10年來最全面的保費漲價潮即將來襲,影響保戶最大的就是醫療險,尤其這次漲最兇的是保戶最愛買的保單之一——終身醫療險,估計保費漲幅最高可達3成。究竟有沒有必要趁漲價前搶買終身醫療險?回答這個問題前,你必須先知道你的醫療保障到底夠不夠。

最簡單的保單自我健診方式就是計算一下:倘若生病住院,你的日額型住院醫療險1天能否理賠5千元,以彌補病房費差額及薪資損失?實支實付型醫療險部分,住院30天內其雜費上限理賠金額是否至少10萬元?萬一罹癌,能否領到一整筆理賠金?另外,最好還要有手術保險金、實支實付型傷害醫療險,上述這些都是最基本的醫療保障。

定期險+實支實付 補足醫療費用缺口

「醫療險買不完, 保障夠才是重點。」錠嵂保經台北營業處區經理余婉琴強調,買保險最大的目的在於解決問題,如果不能解決問題,就算保險公司提供終身保障也沒有用。因此,如果你的醫療保障不足,預算又有限的話,不一定要搶買即將漲價的終身醫療險,可以考慮選擇經濟又實惠的定期醫療險。

事實上,有些壽險公司定期醫療險的「保證續保年齡」已經跟終身差不多,例如中國人壽癌症5年定期醫療保險附約保證續保到105歲、同時也有保險業者推出日額型住院醫療險保證續保到85歲。

中壽昇陽通訊處襄理蔡宗諱表示,定期醫療險是保障多久、就要繳費多久,而且保費會隨著年齡增長而調漲,因此在購買定期醫療險時,不能只看現在的保費費率,要留意未來,尤其是50歲以後的保費調整幅度是否過大,以免年紀大時保費負擔過重。

在所有醫療險中,實支實付型住院醫療險所扮演的角色越來越重要。余婉琴表示,主要是因為健保住院給付制度改採DRGs(住院診斷關聯群,針對同項疾病採取包裹式給付),病患住院自費項目可能增加,這部分就可以用實支實付醫療險中的「雜費」項目,向保險公司申請理賠。

已擁有實支實付醫療險的保戶若還想加保,最好購買可以接受收據副本理賠的實支實付型住院醫療險,透過「雙實支」的醫療保障,可支應萬一不幸罹患重病時,住院期間昂貴的自費器材、手術等支出。

◎更多精采內容請看:《Money錢》NO.56 2012年5月號

 
抗通膨 央行升息空間小
/ Money錢雜誌
台灣景氣並未明顯復甦,原本預期今年央行不易採取升息措施,但在物價持續上漲,民怨四起下,央行先調升隔夜拆款利率,從0.399% 升至0.49%,吸收金融業間的游資。市場預期,接下來央行會開理監事會,討論調高存款準備率和升息事宜。

不過,即使升息,空間也很小,央行陷入兩難。外銀推估,央行最多升息半碼至1碼,因目前物價上升並非來自於需求暢旺,相反的,民眾消費意願低落,若處理不好,未來甚至可能出現通縮,對經濟殺傷力更大。

◎更多精采內容請看:《Money錢》NO.56 2012年5月號

 
絲瓜助代謝×通經絡
撰文/賴韋廷/ Money錢雜誌
天氣一熱就口乾舌燥?想維持身材卻不敢吃太多?夏天來臨,食慾不佳者建議可以多吃一點絲瓜,鮮甜多汁、低熱量,還有助代謝,美味又不讓人變胖。

天氣漸熱,很多人開始食慾不振,吃肉怕胖又覺得膩,想搭配青菜,但光想到纖維的口感,嘴裡就口乾舌燥了起來。這時富含水分的絲瓜便是攝取蔬菜的首選,能解你口裡與身體的渴!「絲瓜9成以上的重量都是水,熱量低又能幫助排便。」台北醫學大學附設醫院營養師鍾子雯表示,絲瓜在台灣是耳熟能詳的蔬菜,但因地域性使然,西方營養學鮮少有絲瓜的營養成分相關研究,許多網路文章對絲瓜營養價值的描述,如含「皂」等植化素能抗氧化、抗癌等,以營養學的角度來看,至今都無充分的醫學研究能夠證明。然而,光是「富含水分」這個特點,絲瓜對健康的助益就不可小覷。

一般蔬菜儘管富含纖維,但若水分攝取不足,容易使腸道堵塞,而水分含量高、又含有纖維、果膠與多醣體的絲瓜,就無此疑慮。鍾子雯建議,想減肥或沒有胃口的人,可以多吃絲瓜,「吃得少也喝得少,不易瘦且容易便秘,甘甜又溼潤的絲瓜,吃了開胃、有飽足感,也有助清除宿便。」

除了水分,絲瓜含有維持神經健康、參與酵素作用的維生素B6,有益於代謝機能,不只是西方營養學,從中醫觀點來看,絲瓜的主要營養價值亦有益代謝。中醫師張家蓓認為,絲瓜能消炎利水、通經絡,對身體維持正常的新陳代謝與血液循環特別有幫助。

「絲瓜入肺、胃與肝經,對皮膚、氣管、血液循環、水分代謝與情緒平穩都有幫助。」張家蓓說明,絲瓜能改善體內水分阻滯的情況,而代謝對體況的幫助是全方位的會影響身體與情緒,當體內水分充足、代謝正常、血液暢通時,「皮膚不會發炎長痘瘡,氣管不生痰,身體不再水腫沉重,人會比較有胃口、有精神。」

◎更多精采內容請看:《Money錢》NO.56 2012年5月號

 
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響應世界無菸日
「世界無菸日」活動告訴大家禁菸的重要性,每年有許多人加入禁菸活動的行列,有時也有藝人、運動明星一起響應,還有戲劇、音樂、詩文等各種活動!

生活小妙招,廢物利用超省錢
廚房中一定會出現的保特瓶,略略DIY之後,收納好用的程度不比便利道具差,一毛也不花,實用效果強大。
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