2011年3月7日 星期一

愛穿高跟鞋 穿到要開刀

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2011/03/08 第3203期  訂閱/退訂看歷史報份 直接訂閱

醫藥新知 嘔吐又腹痛 她得了卵巢腫瘤
3台心肺復甦機 守護大溪、復興
膝關節炎福紙 女人站著尿
健康焦點 成功控制血糖 2糖尿病患獲獎
縣長穿戴義乳 宣導乳房檢查
保健優概念 愛穿高跟鞋 穿到要開刀
經前不悅症 「藥」配合飲食運動
減重不能吃澱粉 真的嗎?
改善足腫 腿部每天做運動

  醫藥新知
嘔吐又腹痛 她得了卵巢腫瘤
記者陳惠惠/台北報導/聯合報
53歲婦女某天凌晨因嘔吐、右下腹劇烈絞痛痛醒,原以為是吃壞肚子,檢驗後赫然發現,右側卵巢長了11公分大的畸胎瘤,腫瘤上頭還長了牙齒及頭髮。

國泰醫院婦產科主治醫師陳思宇說,卵巢腫瘤剛開始很少有徵兆,往往是子宮頸抹片時做內診,或健檢時意外發現。

這名婦女10多年來飽受腰痠背痛之苦,去年12月某個凌晨,因為嘔吐、下腹劇烈絞痛痛醒。婦女一度以為是吃壞肚子,吞了幾顆胃腸 ......


3台心肺復甦機 守護大溪、復興
記者劉愛生/大溪報導/聯合報

為確保偏遠地區傷病患的緊急送醫品質,桃園縣議會議長邱奕勝與議員陳治文聯手爭取170萬元統籌款,購置2台自動心肺復甦機,呂紹興、廖麗美夫婦同時也捐贈一台,改善大溪、復興兩地的救護品質,提升緊急傷病患到醫院前的存活率。

自動 ......


膝關節炎福紙 女人站著尿
記者蔡佳妤/台中市北區報導/聯合報

對患有膝關節炎的年長婦女而言,出門在外如廁蹲馬桶十分吃力,是件痛苦的事。中國醫藥大學附設醫院泌尿科發明簡易的排尿輔助器,只要用一張防水紙張就可自行製作,有關節炎的女性就可站著排尿,非常方便。

中國附醫泌尿科主治醫師鄒頡龍指出,台灣公廁的蹲式馬桶, ......


  健康焦點
成功控制血糖 2糖尿病患獲獎
記者謝恩得/嘉義報導/聯合報
糖尿病患控制血糖是每天的大作戰,嘉義基督教醫院33聯誼會(糖尿病友會)「大學長」劉政雄與「大學姐」王梅子每天規律運動及少鹽、少油、少糖的飲食獲模範獎。

糖尿病中心主任游慧宜表示,糖化血色素是糖尿病患者的重要指標,指數太高容易引發併發症,因此自我血糖監測更顯得重要。

她說,病患常覺得血糖試紙太貴,自動將驗血糖「規律化」,有人1天1次、3天1 ......


縣長穿戴義乳 宣導乳房檢查
記者王慧瑛/竹北報導/聯合報
今天是三八婦女節,新竹縣長邱鏡淳昨天穿戴義乳,提醒婦女自我乳房檢查,預防乳癌。他說,縣府團隊中,女性一級主管比例已提升到27%,每4名一級主管中就有一名是女性,縣府推動兩性平權獲肯定,榮獲行政院「第九屆促進女性參與決策金馨獎」。

邱鏡淳和縣議員盧東文昨天穿上義乳,在新豐鄉衛生所護理長曾美華指導下,當起防治乳癌志工。大男人胸前多了一對雄偉 ......


  保健優概念
愛穿高跟鞋 穿到要開刀
記者張嘉芳/台北報導/聯合報
不少女性愛穿尖頭高跟鞋,但長期擠壓腳趾,恐使腳趾受力不均,大腳趾外翻變形,連走路都困難。醫師表示,若腳底長繭,大腳趾外翻且指甲不平,建議應就醫檢查。

50多歲王女士先天大腳趾角度比較外翻,因工作緣故,須穿著正式套裝與3吋高跟鞋,因鞋子內部空間小,造成其他腳趾不當受力,而她又常快步走路,使大腳趾向外傾斜角度變大,外翻情形愈來愈嚴重,第二與 ......


經前不悅症 「藥」配合飲食運動
記者蔡佳妤/台中市北區報導/聯合報
有「經前不悅症」的婦女,藥物的第一線治療為抗憂鬱劑,但醫師指出,40%患者使用抗憂鬱劑治療反應不佳,必須搭配飲食、運動和作息來維持療效。

中國附醫精神醫學部主治醫師陳逸婷指出。40%的患者使用抗憂鬱劑治療後,可能出現頭痛、失眠、腸胃不適等副作用,建議有類似症狀的患者,可配合做瑜伽、冥想等運動,飲食儘量清淡、少油、少鹽和少糖、少咖啡因,在不影響其他疾病或與其他同時 ......


減重不能吃澱粉 真的嗎?
記者張嘉芳整理/聯合報
正解:

不少人減肥就不碰澱粉,但澱粉是醣類,若醣類攝取不足,恐致酮酸中毒,造成口臭、頭痛、脫水、昏迷,嚴重者還會致死。

熱量消耗一開始以醣類為主,其次是脂肪,少量醣類還可幫助脂肪代謝,讓熱量消耗更多。醣類也是大腦主要的能量來源,若不足,恐影響精神、活動力與專注力。

均衡飲食、少吃多動,是減重不二門法,建議採「階梯式」減重方式,達成階段目標後,休息數月再 ......


改善足腫 腿部每天做運動
李祥和/基隆市康合診所院長/聯合報
不少女性經前或早晨足部水腫,檢查未見有心血管、肝臟、腎臟實質病變,不是營養不良、也不是吃太鹹太油,就是小腿常腫脹。這多半是小腿肌肉缺乏足夠肌力,無力將體液回送心臟,可說是循環不佳的現象。

由於害怕變成蘿蔔腿,也不想肌肉太發達,女性大多不敢運動或適度重量訓練。其實,男性肌肉訓練使肌肉發達,與男性荷爾蒙有關,女性不用太過擔心肌肉發達。缺乏腿力運動,反而使號稱「 ......


  訊息公告

紀伯侖是東方揚起的頭一次旋風
《鯨魚與蝴蝶》,是紀伯侖給這個世界的贈禮,他化身為流浪者,用最簡單的故事道出最深邃的智慧,愛與美的哲理,幻化為生命的箴言。

快手
女人家嫁了男人,夜裡做著同一檔事,但是莊稼漢的女人和富商的女人地位就是不同。


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