健康e-News：避免關節「卡卡」 防治類風濕性關節炎與退化性關節炎

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避免關節「卡卡」 防治類風濕性關節炎與退化性關節炎 (臺北市立聯合醫院和平院區主治蕭凱鴻醫師專訪) 您是否有這樣的經驗？清晨睡醒或長時間沒活動，關節僵硬且一動就疼痛不已，小心關節炎作祟。醫師表示，感染、年老關節退化、自體免疫異常等，皆會導致關節炎症狀，尤其與發炎免疫反應有關的類風濕性關節炎，若未早期發現治療，一旦關節發炎變形，恐怕會導致殘障。據統計，國內類風濕性關節炎發生率約 0.4% ，是一種全身慢性發炎性疾病 ……more 寒冬警報！惱人的手腳冰冷 秋冬之際氣溫驟降，許多女性雙手始終冷得像冰，怎麼搓也搓不暖。雙腳也是即使穿上厚厚襪子，仍然冷冰冰。或許您也發現身邊老人家直抱怨手腳冰冷，甚至半夜凍醒而無法入睡，就算增加衣被也僅能暖暖身子，始終無法擺脫冰冷手腳。難道手腳冰冷永遠是提醒天氣轉涼的警報嗎？又到底為何會手腳冰冷呢？ 臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師黃浩瑞表示，當人體處於寒冷環境時，會產生一連串的生理反應以保持體溫恆定。首先藉由皮膚及腦中樞的溫度感覺接受器……more 淺談五十肩 50肩，又名冰凍肩，泛指肩關節周圍的結締組織變得紅腫和僵硬，限制關節活動，並引起慢性疼痛。它必須跟其它肩部的運動傷害作區別，因為 50 肩的病人肩膀本身的肌腱及骨頭沒有受傷，純粹是結締組織變僵硬導致活動受限，拉不開 肩膀，做任何動作都卡卡的，拿個高一點的東西也拿不到，穿衣服也不方便，生活大受影響，另外也會有疼痛感。至於 50 肩的 50 由來，一般跟病人多數在 50 歲上下比較多有關，但不是說你 70 歲或者年輕人就不會得病喔，有病人就很好玩，我都 60 歲了，怎麼還在 50 肩……more 臺北市立聯合醫院「照顧服務員訓練」課程招生 【核心課程】   時間：100/11/30~100/12/09週一至週五 8：00~17：00   地點：松德院區英堃講堂（臺北市信義區松德路309號） 【實習課程】   時間：100/12/12~100/12/23週一至週五   地點：各院區內外科病房等 【報名時間】100/11/14~100/11/21 【報名請洽】（02）2726-3141分機1332 松德院區護理科張小姐 •健康聯合國 •門診時程表 •健檢專區 •接駁車時刻表 •交通指南電子地圖 健康小叮嚀：適度運動營養夠　姿勢正確保關節　臺北市立聯合醫院寶貝您的關節

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