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2013年2月7日星期四

流感併發症兩死亡今年首例

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2013/02/08 第3693期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份

醫藥新知	喝酒能取暖？錯！喝多反失溫流感併發症兩死亡今年首例健康新起點/初一登高撫慰思鄉情
保健優概念	1分鐘算卡路里/糖霜花生豆10顆=快走15分鐘油性潤滑液保險套不保險防扭傷抱孫「彎大腿、少折腰」

喝酒能取暖？錯！喝多反失溫

記者陳雅芃/台北報導/聯合報

「喝酒取暖，小心適得其反！」寒流來襲，64歲的曾先生醉倒在路邊，失去意識，被送至醫院急救。醫師表示，病人到院前體溫只有21度，已危及生命，如果再晚1小時，恐怕就救不回來。

北市立聯醫中興院區醫師腎臟內科劉文勝表示，現正值寒流來襲，傳說喝酒可以暖身體，其實大錯特錯，反而容易造成身體中央熱能喪失到四肢，造成失溫現象。

劉文勝說，喝酒時酒精會使血管擴張，將身體內部較溫熱的血流導引至身體，加速血液循環。但因血管擴張，有更多熱量散失到四肢和體表，反而使身體中心「頭腦、心臟」的溫度降低，更容易失溫。

劉文勝說，人體正常體溫是37度，到28度以下就是極低體溫。他指出，失溫病患往往本身有多種慢性疾病，最常見還是酒精成癮的患者，在低溫所帶來的內科疾病，增加臨床治療上的困難度。

流感併發症兩死亡今年首例

記者楊欣潔/台北報導/聯合報

衛生署疾病管制局昨天公布兩例流感併發症死亡病例，兩人皆為年長、慢性病患者。疾管局表示，目前流感疫情屬中低度流行，但嬰幼兒、年長者及慢性病患仍有風險。

疾管局副局長周志浩表示，兩名病例皆住北部，感染Ａ型H3N2流感，其中一名63歲女性，有腦中風病史，1月上旬發病，2月2日死亡；另一名為87歲女性有糖尿病、心臟病、中風病史，2月2日送醫，2月4日死亡。

此兩名案例也是今年首例流感死亡病例，周志浩說，兩名案例皆未接種流感疫苗，又有慢性病史，屬高危險群，兩位皆因肺炎併發敗血性休克死亡。

依據疾病管制局疫情監測資料顯示，自去年7月迄今，累計共311例流感併發症確定病例，其中27例死亡，病例中僅7名患者接種流感疫苗；上個流感季同期共1061例流感併發症確定病例，其中108例死亡。

疾管局提醒，嬰幼兒、年長者及慢性疾病患者等流感併發症的高危險族群，如出現呼吸短促、呼吸困難、發紺、血痰或濃痰、胸痛、意識改變、低血壓或高燒持續72小時等類流感症狀，應盡速就醫。

另外，春節有計畫到亞洲國家出遊的民眾也要小心與禽鳥類接近，近來印尼及尼泊爾傳出H5N1高病原性禽流感疫情。疾管局表示，亞洲國家為禽流感疫情主要發生地，近5年來疫情多集中於孟加拉、柬埔寨、中國、埃及、印尼及越南，民眾若至禽流感疫區，應避免接觸禽鳥，肉品和蛋類也必須煮熟食用。

健康新起點/初一登高撫慰思鄉情

胡槐興/高雄苓雅/聯合報

我年逾八旬，既無欲念，也沒野心，唯一展望就是世界和平、身體健康。

回顧過去一年，物價雖少漲，但有退休金，尚足溫飽。

身體方面，十年前摘掉膽囊，前年又患上慢性缺血性心臟病和攝護腺肥大症，每日按時服藥、每月定期回診，嚴遵醫囑，注意飲食。

運動，每天風雨無阻，早上打一小時太極拳，傍晚繞公園快走卅分鐘。一年以來，病情並未惡化。回診時醫師也說：「不錯！」

回想初來台灣，舉目無親，每逢周日，我就到高屏郊外爬山。同單位一位和我際遇相同的同事，好食少動，每逢周末就打通宵麻將，逃避思鄉之痛。

結果同事年紀輕輕，疾病纏身。以他為鑑，每年過年長假，我都參加高雄市登山社活動，南湖、玉山、奇萊、新康等台灣百岳，都留有我的足跡。

連續10年，每年大年初一，我都和其他山友一起在高山過年，登高遠眺，既紓解工作壓力，又撫慰思鄉之情。

現在年紀大了，沒能力爬大山，但年假期間，我還是會到高雄壽山走走。

1分鐘算卡路里/糖霜花生豆10顆=快走15分鐘

整理/記者魏忻忻/聯合報

糖霜花生豆10顆70大卡＝快走15分鐘

●糖霜花生豆10顆70大卡，體重60公斤的人，必須快走15分鐘，才能消耗完畢。

●計算方式：70大卡＝ 75卡×60公斤×15分鐘

●快走每分鐘最多消耗75卡，體重60公斤者，15分鐘可消耗約70大卡。

資料來源/衛生署國健局、振興醫院營養師林孟瑜

油性潤滑液保險套不保險

新北市7日電/中央社

新北市衛生局今天測試「保險套氣球」，塗抹凡士林、嬰兒油，摩擦不久後立即爆破。在場者驚呼「真的會破掉耶！」

衛生局副局長諶立中透露，他自己也是沒有正確使用保險套的「受害者」。身為精神科醫師，諶立中說，當年婚後妻子告訴他懷孕時，他還相當納悶，為何有使用保險套，還懷孕？「第1個小孩，就是這樣來的。」

諶立中說，第2個小孩則是老大出生不久，妻子還在哺乳，他「誤信」社會傳言，以為哺乳時不會懷孕。

最近，衛生局為了宣導正確使用保險套，員工發想實際測試，將「保險套氣球」塗抹上凡士林、嬰兒油、綠油精、精油等油性物質，當摩擦不久後，保險套果真立即爆破。

除了在教育訓練月會展示，這個測試今天也搬到記者會現場，滴上嬰兒油最嚴重，保險套還沒摩擦，保險套氣球破損就爆破了，引起現場驚呼。

諶立中說，許多衛教知識大家都懂，但實際看見、聽見保險套遭油性物質腐蝕破損，還是相當震驚，依調查，使用油性潤滑液感染愛滋的風險，是水性潤滑液者的2.4倍。

實際使用保險套時，不會有氣球爆破效果，諶立中表示，這更潛藏著保險套已經破損而不知道的風險，就容易染病或懷孕。

情人節將屆，衛生局提醒保險套屬醫療器材，包裝袋上應標示「醫療器材許可證字號」，購買要認清標示，要全程正確使用，並用「水性」潤滑液，避免感染愛滋。

防扭傷抱孫「彎大腿、少折腰」

記者黃文彥/台北報導/聯合報

今天是小年夜，不少民眾提早返鄉團聚，但新北市有一名阿嬤看到金孫喜出望外，彎腰抱孫後，卻不慎扭傷腰部。

這名六十歲阿嬤，看到剛出生兩個月的金孫返家很開心，沒想到抱孫姿勢不慎，現在坐也不是站也不是，只能躺在躺椅上「望孫興嘆」。

阿嬤的孫子重六公斤，比一般新生兒來得重，直接彎腰抱孫，很容易腰部肌群拉傷。國泰醫院物理治療師簡文仁表示，抱孫其實就像提重物，尤其阿公、阿嬤平常沒運動，突然抱起六公斤重物，腰部肌肉當然不堪負荷。

「抱孫要記得，多彎大腿少折腰。」簡文仁說，就像蹲馬步一樣，多利用大腿力量，而不是單獨依賴腰力；特別是年紀大、有骨質疏鬆的老年人，若姿勢不當，更可能造成壓迫性骨折。

台大醫院老年醫學部代理主任詹鼎正表示，抱小孩的正確姿勢，應先蹲下去環抱，再站起來。

詹鼎正說強調，會不會閃到腰，是姿勢問題，不是年紀問題。不只阿公、阿嬤抱孫容易閃到腰，父母如果抱兒姿勢不良，腰部肌肉也會無法應付突來的衝擊。

除了抱孫容易扭傷，過年大掃除也隱藏危機。

骨質疏鬆症學會日前統計，冬天是骨折扭傷高危險季節。

•摸金磚討吉利黃金博物館熱鬧
當年的金瓜石因為開採金礦而繁華一時，現在黃金博物館裡就展示了許多珍貴的歷史文物，要讓民眾一窺過去的風華，春節前夕，不少民眾也特別到館內去摸一摸220公斤的大金磚討個吉利。

•徐仲：烏魚子本土派才是好貨
選烏魚子其實不難，堅持大台灣主義就可。克勤克儉自己由日本游到茄萣或東港一代產卵的本土派，才是好貨色，我承認這是偏見，但我熱愛這個偏見。