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2011年8月9日星期二

塑身衣美體法(上)

【重南參柒電子報】以不同議題切入介紹書籍，並揭探書背後的故事，讓你藉由閱讀，開拓自己的心靈與生命。

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2011/08/09 第103期訂閱/退訂∣看歷史報份

塑身特訓班	塑身衣美體法(上)
美容速遞	夏日戰痘營

塑身特訓班

塑身衣美體法(上)

女人纖體窈窕的另一個秘密武器，就非調整型內衣、塑身衣莫屬了！因為塑身衣有非常良好的調整身體曲線功能，令不少愛美女性愛不釋手，在美體塑身市場上，仍保有屹立不搖的銷售成績！

專家這麼說有彈性、無彈性，都有助於曲線雕塑！

塑身衣固然有雕塑身形曲線的優點，但如果你選擇設計不良的款式穿著，雖然也有效果，但卻可能形成傷身的「反效果」！究竟該怎麼穿，聽專家說得準沒錯！

塑身內衣歷史其來有自，技術也一直在創新改變，很多女性常因以往的不良經驗，對塑身內衣心生恐懼，抹煞塑身內衣長久以來對女性的功勞，實在非常可惜。不管事有彈性，還是無彈性的塑身內衣，都對婦女有幫助，差別只在效果大或小。但在選擇塑身內衣時，記得要諮詢專家意見，並以正確的方式穿著，才可避免不必要的問題產生。

BODY小撇步塑身衣這樣選

市面上塑身衣廠商非常多，各品牌也各有個不同的產品定位，BODY整理了一套塑身衣挑選撇步，幫助你挑選到適合自己的塑身內衣！

1.依自己的身材需要做基礎，不同部位使用不同功能性的產品

2.購買前應該先行試穿，選購適合自己的材質、款式

3.以品牌知名度高、具口碑推薦、材質安全性高的廠商為優先考量

4.購買前，應先諮詢過專業調整型內衣諮詢師，找到適合的內衣

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美容速遞

夏日戰痘營

EDITOR：Amy Chi 服裝協力：PUMA

Part.1預防勝於治療戰痘守則

抗痘就要從日常習慣做起！不過度清潔、洗臉保養時動作輕柔避免摩擦痘痘，清潔後立即補充保溼控油產品，搭配不熬夜和清淡飲食，必要求助醫師，痘痘就會遠離你∼

1.適當的洗臉次數、並沖洗乾淨！

夏天雖然油脂腺分泌旺盛、容易流汗出油，可是也不能因此過度清潔！使用洗面乳或洗面皂的話，一天最多2∼3次，過度清潔皮膚反而會讓肌膚變得乾燥甚至敏感。另外清潔時一定要用清水沖洗乾淨，包括洗頭、洗澡時，如果不將泡沫或清潔用品沖乾淨反而容易冒痘痘喔！

2.維持充足睡眠、不要熬夜！

熬夜或不正常的生活作息向來是愛美女性的大忌，如果自己不是天生麗質、要靠後天努力，就一定要盡量遵守美容覺的黃金睡眠期！晚間10點開始∼半夜2點之間，是身體休息並自行修復的時間，這個道理人人都知道，困難的是要克服會讓自己晚睡的誘惑！

3.避開容易上火的飲食習慣！

油炸類的食物和甜食，另外包括水果裡的芒果、荔枝、龍眼等…都是吃了容易上火的食物，改變自己的飲食習慣，少吃油膩的加工食品而改選擇天然、清淡的蔬菜果物，如果能夠時時謹記在心，或是偶爾犯規一次、但不要總是放縱自己，不只驅除痘痘、連健康也跟著來！

4.對抗男性賀爾蒙及壓力摧殘！

一般女性痘痘的好發期比男性晚，很多是過了青春期才開始長痘痘，加上進入社會的工作壓力…多重的因素造成許多現代女性25歲後才被痘痘問題困擾。另外還有因為多囊性卵巢、月經不規律、或體內賀爾蒙問題而產生的痘痘，就應該求助專業的皮膚科醫師治療。

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訊息公告

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