腸病毒疫情 屏東1人重症

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2012/04/13 第3480期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 1分鐘算卡路里 健康焦點 肺結核篩檢出13童呈陽性 學校允追蹤健康 腸病毒疫情 屏東1人重症 健康你我他/未送父親最後一程 永遠的遺憾 保健優概念 食道括約肌沒彈性… 婦一吃就吐 打太極 活血回春強心針 太極拳&外丹功 勤練活力不斷電   1分鐘算卡路里 記者魏忻忻整理/聯合報 ●炸彈麵包1個540大卡，體重60公斤的人，必須打拳擊50分鐘，才能消耗完畢。 ●計算方式：540大卡＝180(cal)×60(kg)×50(min) ●打拳擊每分鐘消耗熱量180卡，體重60公斤者，50分鐘可消耗熱量約540大卡。 資料來源/衛生署國健局、振興醫院營養師林孟瑜、記者魏忻忻整理   肺結核篩檢出13童呈陽性 學校允追蹤健康 記者張祐齊/新店報導/聯合報 新店區某國小多名家長昨天上午獲知孩子肺結核篩檢呈陽性反應，質疑感染的司機早已離校，為何孩子篩檢後仍有陽性反應？校方強調陽性反應不代表罹患肺結核，允諾密集追蹤學生健康，平息家長疑慮。 昨天共有32名家長陪孩子到醫院進行結核菌素皮膚測試檢查，結果有13名孩子呈陽性反應，雖然不需投藥，但須持續追蹤2年。家長聞訊相當不滿，質疑校方當時不該讓受感染的司機接送學生。 學校發言人強調，校方今年1月2日接獲衛生局通知後，當天就要求這名司機不得再開車，以保障學生健康，也按照衛生局建議，在司機遭感染3個月後，替搭乘該校車的32名學生做篩檢；醫生昨天告知學生雖遭感染，但因不具傳染性，不需投藥，會按照規定持續追蹤。 衛生局疾病管制科科長李佳琪表示，該校學生包含這次檢查在內，已做了兩次結核菌素皮膚測試，今年12月會再替學生安排胸部X光檢查，並協助持續追蹤2年，家長不需過度恐慌。 腸病毒疫情 屏東1人重症 記者翁禎霞/屏東報導/聯合報 腸病毒疫情蠢蠢欲動，屏東縣今年以來已出現一例腸病毒重症個案，另有14班陸續停課，但到昨天為止，已全部恢復上課；為了防疫，屏東縣衛生局與相關單位訂定停課機制，今年起未依規定停課的機構，將依傳染病防治法處以新台幣6萬至15萬元罰款。 衛生局指出，這名感染重症的2歲女嬰經住院治療後，已經痊癒出院，但出現手臂無力的後遺症，正進行復建治療；雖然目前為止，屏東縣的腸病毒疫情並未明顯攀升，不過中北部已拉警報，民眾要提高警覺。 腸病毒71型自97年流行後，至今沒有再發生大規模的疫情，衛生署疾病管制局今年初就預估今年腸病毒可能爆發大流行，要求各地嚴加防範。 為了防疫，衛生局協調教育處、社會處等單位，今年特別在停課機制中強調罰責，凡國小低年級、幼兒園等教托機構，一星期內同班級出現2名（含）以上學童經醫師診斷為疑似腸病毒症狀，該班級就必須停課7天，並進行環境消毒，教幼機構若未依規定停課，將依法開罰。 衛生局強調，這項罰責曾在97年大規模流行時施行，後來因疫情趨緩，對於停課措施，衛生局多採「建議」方式，但今年疾病管制局早已發出腸病毒可能大流行的警報，因此決定採取強制停課的方式，不依規定停課就開罰，目前為止，各校都很配合。 健康你我他/未送父親最後一程 永遠的遺憾 田國銘/中市霧峰/聯合報 3個月前，返家奔喪的我，沒有興致賞雨，心中淒苦，和迷濛的天地，似乎融為一景。 日新山莊在最急迫的時間內，基於人道與真摯關懷，讓我在父後六日，在父親靈堂前上香。二弟以誠心、鎮定的口氣，向父親素像說：「爸，大哥回來了，他給您上香。」二弟身側站著一位斯文的年輕人，以台語叫了我一聲「阿伯」。 拎著鍊銬，一步一步走向爐前，來往人群，像禮讓又似同情的眼神，伴著我以緩慢腳步，逐漸走向燒冥紙之處。我心中只想，這不到100公尺的路途，是不是可以無限地延長下去。 二弟叫我不必擔憂父親後事，我請他好好照顧母親，陪她共度哀傷。弟媳在燒冥紙之際，跟我說：「三年前，爸接受大腸癌手術，臨走前，樣子很安詳。」她的話充滿慰藉語氣，也讓我最想知道的事情有了答案。 子欲養而親不待，是我清明的心情寫照，心中內疚、遺憾，沒有陪伴父親走完人生的最後一段。   食道括約肌沒彈性… 婦一吃就吐 記者陳永順/大林報導/聯合報 肚子餓卻吃不下，美食當前也無法盡情享用，嘉義縣70多歲婦人飽受困擾，家人原以為是胃潰瘍或胃食道逆流作怪，檢查才發現是食道括約肌出問題，大林慈濟醫院醫師尹文耀以手術解決食道管腔狹窄狀況，阿嬤現在能正常吃，體重也逐漸回升。 70多歲的李姓阿嬤前一陣子無法正常進食而求診，她向醫師訴苦「真想死死卡快活」，原來是2年來飽受肚子餓卻無法吃東西的痛苦，就算勉強吃也很容易吐出來，體重掉了10多公斤，瘦弱身材更加單薄。阿嬤的兒子表示，一家人吃飯時，媽媽總是吞2口飯菜就離桌，因為擔心吐出來而掃了大家的興，看了於心不忍。阿嬤說，一吃飯就會哽在喉嚨，必須吐掉才舒服，後來只好餓了就泡牛奶喝。 尹文耀檢查後指出，阿嬤是得了容易被誤認為胃潰瘍的「食道弛緩不全症」，主要是食道下端的括約肌失去彈性，食物無法進入胃，造成吞嚥困難，累積在食道的食物會在吃飯、睡覺時無意識吐出來，不僅困擾且有窒息危險。 他說，患者如突然暴瘦，食道的括約肌已經肥厚到失去擴張功能，食物無法再往胃裡流，必須手術治療。 尹文耀以內視鏡微創手術幫阿嬤進行食道下端括約肌切開術，術後1周傷口癒合能正常進食，1個月後就能享受與家人同桌吃飯的快樂。 打太極 活血回春強心針 記者詹建富專題報導/聯合報 中華民國太極拳總會前理事長詹德勝指出，太極拳看似慢，卻能將體內的氣、力合一，招式圓柔，以柔克剛，也因為沒有剛猛的動作，非常適合各年齡層的人練習。 詹德勝認為，打太極拳可以回春，所謂鶴髮童顏，他修練30年，手掌依然細緻柔軟。他說，太極拳看似是一項低運動量或輕鬆的運動，實則不然，根據他多年來鑽研，發現它能增加肌肉耐力及體能，尤其透過呼吸調和，練拳者的肺活量及最大攝氧量都明顯提升，能有效促進心肺功能。 太極拳運動普及，在於它沒有繁複的拳法，全套練完時間約10分鐘。詹德勝表示，練習太極拳講究虛、靜、沉、柔，也就是行拳之中內心要清心靜念，透過氣沉丹田，然後以意導氣，以氣運身，把體內的髒氣、病氣、濁氣排除，再吸收大自然的能量，因此能夠舒展筋骨、流通氣脈，並能促進血液循環及新陳代謝。 他強調，太極拳在行拳之中，透過氣遍周身及虛靈頂勁等功法，既能養生、益壽，又可強身自衛，重要的是，它能以柔克剛，如果遇到外力攻擊，不需直接還擊，而是借力使力，甚至一推手便把對方反彈至數公尺外。 詹德勝的弟子陳敏信也表示，多年前，他動不動就感冒、打噴嚏，一度因胃腸不佳，後來練太極拳，身體病痛大大改善，至今他逢人便推薦太極拳。他說，太極拳運動不受時間、空間的限制，又不需要任何運動器材設備，人人可學，處處可練。 太極拳&外丹功 勤練活力不斷電 記者詹建富專題報導/聯合報 清晨時分，在公園樹下總可看到一群人架起弓步或雙手甩啊甩的，分別練起太極拳和外丹功。根據台北榮總一項調查發現，勤練這些功法對中老年人的自律神經活性，確實有幫助，長期下來還有助降低血壓和增加肺活量。 台北榮總教研部研究員呂萬安在台灣醫學會發表「放鬆操與心率調控」研究，他以20名外丹功組學員、30名太極拳組學員及30名對照組為研究對象，觀察受測者在運動前後心率變異度（HRV）、血流動力學及肺功能的差異。 呂萬安表示，所謂心率變異度，是現代生理學用來偵測交感神經、副交感神經活性的指標，如高血壓、糖尿病、心臟病及尿毒症患者，通常會有交感神經活性上升、副交感神經活性下降現象，臨床上也常觀察心率變異度，作為預測加護病房患者存活度的依據。 呂萬安指出，研究發現，不論外丹功組或太極拳組，運動後短期效應都是副交感神經活性上升，另一方面是交感神經活性下降。他解釋，交感神經如同汽車的油門、副交感神經就像煞車系統，當交感神經活性上升，代表人體充滿能量、體力變好。 他也發現，包括太極拳組和外丹功組的收縮壓、舒張壓，以及平均動脈壓，也都比對照組要低，尤以太極拳組更明顯。 台大醫院復健部兼任主治醫師藍青表示，太極拳對身體保健及養生功效，近年來已獲許多醫學驗證，除了能提升心肺功能、維持中老年人的步態穩定外，也有研究證實，常練太極拳能有效降低膽固醇，並改善胰島素敏感性。 呂萬安指出，整體而言，太極拳降血壓作用及增加肺活量的功能，似乎優於外丹功；但太極拳在行拳運步中，經常處於屈膝弓步狀態，並以一條腿輪換支持全身重心，膝關節負荷的重量頗大。他建議，如果本身有退化性關節炎，可選擇外丹功。 •人間四月天，獨享一個人的慢活 春暖花開的人間四月天，已經規劃好你的春遊計畫了嗎？旅行，沒有人規定一定要呼朋引伴，也沒有人說一定要有行程規劃，就算只是一場空白格之旅也無妨！ •用視覺圖像豐富生活 訂電子報再抽好禮 用視覺圖像類電子報豐富你的生活，從繪本、塗鴉、照片中看見生命的酸甜苦辣、不同風景。4/30前訂報，還可抽好禮！

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